درمان فیبروم با پاکسازی ذهن

زمان مطالعه: 6 دقیقه علت ایجاد فیبروم ارتباط بین ذهن و بدن یکی از جنبه‌های بارز و پیچیده در علم روانشناسی و پزشکی است. این ارتباط نشان‌دهنده قدرتی است که ذهن بر وضعیت فیزیکی بدن دارد . تحقیقات نشان می‌دهد که افکار منفی، استرس و احساسات نامطلوب منجر به تغییر سطح هورمون‌ها در بدن می شوند. این تحقیقات نشان […]

غلبه بر ترس با تقویت هوش هیجانی

غلبه بر ترس با تقویت هوش هیجانی

زمان مطالعه: 6 دقیقه غلبه بر ترس با تقویت هوش هیجانی راهکارهایی برای دستیابی به موفقیت     تا حالا شده تصمیم بگیرید ترس هاتون رو کنار بزنید و با اعتماد به نفس کاری رو که دوست دارید شروع کنید اما همین که شرایط انجام کار فراهم میشه بترسید و از تصمیم تون منصرف شوید یا کار را به […]

مدیریت استرس در کمتر از 5 دقیقه

مدیریت استرس

زمان مطالعه: 5 دقیقه مدیریت استرس در کمتر از 5 دقیقه      استرس از مشکلات روزمره‌ی زندگی است که بر روی سلامت جسمی و روانی تأثیرات مخربی دارد. اما خوشبختانه، میتوانید با انجام تکنیکهای ساده و کوتاه مدت، استرس خود را کنترل کنید. در این مقاله قصد داریم به معرفی مفهوم مدیریت استرس، اهمیت آن، روشهای کاهش استرس […]

چطور می توان از پر خوری و میل به غذاهای پر کالری دست کشید؟

عادت به پرخوری

زمان مطالعه: 8 دقیقه چطور می توان از پر خوری و میل به غذاهای پر کالری دست کشید؟   تا حالا شده تصمیم بگیرید که دست از پر خوری بردارید و وزن تون رو کم کنید اما همین که غذاهای خوشمزه رو میبینید همه قول و قرارها یادتون بره و بعد از خوردن غذا ،خودتون رو سرزنش کنید که […]

چطور ذهن را از خاطرات تلخ گذشته پاک کنیم ؟

پاکسازی ذهن

زمان مطالعه: 5 دقیقه   به نظر شما فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته امکان پذیر هست ؟   در این مقاله بهتون کمک میکنم تا از همین امروز بتونید  به راحتی خاطرات تلخ گذشته را از ذهنتون پاک کنید. تصور کنید در حال بحث کردن با همسرتون در مورد یک موضوع خانوادگی هستید که بحث بالا میگیره که بحث […]

 مدیتیشن و تجسم خلاق   ثروت و توانگری 

 تخفیف 20%

  کد تخفیف - D76YA6  
حالا بخرید
close-link
ورود | ثبت نام
شماره موبایل یا پست الکترونیک خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد