دوره 21 روزه آشتی با خود

به نظر من  آشتی با خود  معجزه می کنه  فقط 10 دقیقه به من فرصت بدید تا بهتون نشون بدم چطور با 4 ساعت آموزش و در کمتر از 21 روز جذاب و دوست داشتنی شوید و بدون اینکه عشق و محبت را از اطرافیان تون گدایی کنید محبوب و دوست داشتنی شوید

پس اگر سر سوزنی اعتقاد داری محبوب و دوست داشتنی هستی  در دوره 21 روزه آشتی با خود، با من همراه باش

در این دوره راه حلی فوق العاده  بهتون میگم  که با بکار بردن آن زندگی تون از این رو به اون رو بشه و عشق و شادی رو جذب کنید .

اهمیت دوره آشتی با خود

در این ویدئو اهمیت استفاده از دوره آشتی با خود توضیح داده شده است.

<

>

دستاوردهای شما در دوره آشتی با خود

خودآگاهی

در این دوره، شما با مهارت‌هایی آشنا میشوید که به شما کمک میکنند تا به بهترین شکل ممکن خودآگاهی داشته باشید. با داشتن خودآگاهی بیشتر، میتوانید احساسات و نیازهای خود را بهتر درک کرده وبا مسائل خود بهتر موجه شوید و راهکارهای بهتری برای مشکلات پیدا کنید

تسلط بر خود

با انجام تمرینات مربوط به دوره آشتی با خود، شما می‌توانید بهترین وجه خود را ، به خودتان نشان دهید. این کمک می‌کند تا شما با تسلط بر خود، بهترین تصمیمات را برای خودتان بگیرید و به نتیجه‌گیری بهتری برسید

افزایش ارتباط با خود

دوره آشتی با خود به شما کمک می کند تا با خودتان در ارتباط باشید و از احساس تنهایی و انزوا جلوگیری کنید.

بهبود روابط با دیگران

 آشنایی با نقاط قوت و ضعف خود به شما کمک می کند تا در روابط با دیگران بهتر عمل کنید و به مشکلات احتمالی پیش از اینکه بروز کنند، پیش بینی کنید

 کاهش استرس

با داشتن شناخت بهتر از خود و نیازهای خود، می توانید بهتر با استرس های زندگی مقابله کنید و آنها را کاهش دهید.

کاهش تنش های روحی و اضطراب

 با داشتن اعتماد به نفس بیشتر و شناخت بهتر از خود، می توانید تنش های روحی و اضطراب را کاهش دهید و زندگی بهتری داشته باشید.

 رشد شخصی

 با انجام  تمرینهای دوره آشتی با خود  ، شما میتوانید بهترین نسخه خود را کشف کنید و به رشد شخصی برسید. با صلح درونی، میتوانید به بهترین شکل ممکن با دیگران رابطه برقرار کنید و در نهایت زندگی بهتری را تجربه کنید

 تقویت اعتماد به نفس

داشتن شناخت بهتر از خود و قابلیت مقابله با مسائل و مشکلات، به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری به خود داشته باشید.

افزایش تمرکز و توجه

با آگاهی بیشتر از خودتان، می توانید تمرکز و توجه خود را به مسائل مهمتر و مفیدتری معطوف کنید

 افزایش خلاقیت

با داشتن شناخت بهتر از خود و نیازهای خود، می توانید به راحتی راهکارهای خلاقانه برای حل مسائل پیدا کنید.

تسلط بر احساسات

دوره آشتی با خود به افراد کمک میکند تا بتوانند به بهترین شکل ممکن با احساسات خودشان کنار بیایند و بتوانند با احساسات خودشان کنار آیند و به جای کنترل کردن احساسات، بتوانند آنها را مدیریت کنند در نتیجه می‌ توانید به سادگی با ترس، ناراحتی، استرس و اضطراب هایی که در زندگی روزمره با آنها مواجه هستید، برخورد کنید.

تفاوت دوره آشتی با خود با دوره های مشابه چیست؟

دوره آشتی با خود یکی از دوره های مربوط به توسعه فردی و رشد شخصی است که به هدف افزایش عزت نفس، خودباوری، ارتقای روابط شخصی و بهبود کیفیت زندگی انسان‌ها برای خودشان و اطرافیانشان، طراحی شده است. تفاوت اصلی دوره آشتی با خود با دوره های مشابه مانند دوره‌های مدیریت استرس و اضطراب، دوره‌های توسعه فردی و دوره‌های روانشناسی در این است که در دوره آشتی با خود، تمرکز بیشتری بر روی رویکردهای مثبت، ارتقای اعتماد به نفس، ارتقای روابط شخصی و بهبود کیفیت زندگی قرار دارد. همچنین، دوره آشتی با خود با استفاده از روش‌های متنوعی از جمله مدیتیشن، تمرینات روان‌شناختی و رواندرمانی شناختی-رفتاری ارائه می‌شود که به منظور کمک به شناخت بهتر خود و به دست آوردن راهکارهایی برای بهبود وضعیت شخصی و روابط اجتماعی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

مدرس دوره

مریم کریمی هستم کارشناس ارشد مشاوره با بیش از ۹ سال سابقه موفق در زمینه مسائل خانوادگی و درمان بیماری های روان تنی از جمله مشکلات گوارشی ، سرطان ، ام اس، دیابت و… .

طبق تحقیقات و ارتباطی که با مراجعانم در زمینه های مختلف داشتم متوجه شدم شاه کلید حل مسائل مختلف زندگی در عشق ورزیدن و دوست داشتن خود هست .

زمانی که خودمون رو دوست داشته باشیم میتونیم دیگران رو هم دوست داشته باشیم و متقابلاً دیگران هم ما رو دوست داشته باشند چون عشق و محبت درونی رو به خودمون و تمام هستی می دهیم و در نتیجه عشق و محبت رو جذب خواهیم کرد .

اگر خودمون رو دوست داشته باشیم  اهل انتقاد، سرزنش ، قضاوت ،کمال گرایی، کینه و، نفرت و… نخواهیم بود و به راحتی میبخشیم و به همه اتفاقات با عشق نگاه می کنیم.

من شخصا وقتی با خودم در صلح و آشتی قرار گرفتم درهای خیر و برکت، شادی و عشق به روم باز شد و معنای حقیقی زندگی را درک کردم به همین خاطر تصمیم گرفتم  دوره آشتی با خود را طراحی و در اختیار همنوعانم قرار دهم تا با صلح درونی به آرامش برسند .

 من در این سالها به افراد زیادی کمک کردم تا از منجلابی که با افکار و احساسات منفی و مخرب برای خود ساخته اند و به انواع و اقسام اعتیاد و بیماری های روان تنی گرفتار شده اند، بیرون بیایند و بتوانند پایه های زندگی خود را مجددا بر مبنای شادی، عشق و آرامش بسازند و از زندگی خود لذت ببرند