دوره جامع رهایی از تله های زندگی

سلام خدمت استاد گرامی دوره رهایی از تله ها عالی بود به راحتی تونستم تله هامو بشناسم وراه رهایی از اونا راپیدا کنم وفهمیدم دلیل رفتارهای نادرست ونداشتن اعتماد به نفس وگیر کردن توی مشکلات اینه که ما توی تله ها گیر افتادیم سعی کردم با تمرینات خودم رواز تله هایی که من رواحاطه کردن بیرون بکشم ممنون از استاد بزرگوارم خانم کریمی که همیشه برای ما بهترین سرمشق
بودند🙏🙏🙏

سلام …چندروزپیش میخاستم یه چره خیاطی مناسبی که به پولم برسه بخرم…ولی کم اومد…بدون اینکه نگزانی وناراحتی به خودم راه بدم …گفتم اشکالی نداره صبرمیکنم تافرصت مناسب…وامروز ازجایی که فکرشم نمیکردم پول به کارتم اومد…ازخوشحالی میخاستم بالاپایین بپرم..ولی سرماربودم ونشد…اما ازشوق دلم غنج میرفت…از زمانی که مدیتیشن ثروت روانجام دادم بااینکه مرتب هم نبود…خیلی آروم وراحتم برای خرید وحتی پول هم کم بیارم…باآرامش صبرمیکنم وخیلی زودنتیجه قشنگی رو که منتظرش هستم میبینم…خیلی فکرم آروم شده درموردمخارج…بی نظیره

سلام وصدسلام به خانم کریمی عزیز وهمه شما دوستان نازنینم…الان که یکسال ازتمرینات وشکرگزاریهام گذشته دارم نتایج خیلی قشنگتزوعجیبتری میبینم…البته ازهمون شروع تمرینات وشکرگزاریها…نتیجه ای شیرین داشتم..ولی..ولی..نمیدونید…الان آرامشی دازم که ازشدت شوق اشکم درمیاد..حس میکنم همه دنیا بگن فلان کارنمیشه…اگه من بخام حتمن میشه…باهرکسی برخوردمیکنم..هرجای جدیدی میرم…همه جذبم میشن…همه دوستم دارن ..خسلی حال خوبیه…هیچوقت توی عمرم تااین درجه شادوآرام نبودم…خیلی راحت بامسائل برخورد میکنم..میدونم ومطمئنم که که به راحتی ازپسِ همه چیزبرمیام..این شجاعت..این اعتمادبنفس…این آزادی وشادابی رو..مدیون شکرگزاریهام وتمرینات..و…در اصل همه اون درسها ومطالب ارزشمند وطلایی که استادگلمون زحمت کشیدند باهامون کارکردند…الان نتیجه شیرین این دوره ها رو دارم حس میکنم..میبینم…تجربه میکنم..ازشدت خوشحالی دارم اشک میریزم ومینویسم..خداروهزاران بار شکر..هرکدوم ازماها به طریقی…ازخودِقبلیمون جداشدیم…ویه خودِقشنگ ودوست داشتنی داریم میسازیم…خیلی دوستون دارم…خانم کریمی شماروبیشتر…خدابه همه شماسلامتی. سلامتی.سلامتی.شادی.شادی.شادی.شادی…عطاکرده..آمین💝💝💝🌹🌹🌹

سلام استاد عزیز… دوستای نازنینم…. چندین روزشب هست که دارم مدیتیشن ثروت رو انجام میدم…. اول فکر میکردم خیلی باید بگذره تا اثری داشته باشه…. ولی همین دیشب… هنوز یکهفته نشده… پسرم اومد ومقداری پول بهم داد… گفتم مامان از سود کارم هست دوست داشتم بیارمش برای تو… خیلی خوشحال شدم… خیلی برامم عجیب بود…. وواقعا توی این چندروز.. به راحتی خرید میکنم واز خرج کردن هیچ نگرانی ندارم… کاملا درموردمخارجم آروم هستم وهیچ استرسی ندارم ومطمئنم بازم دستم پر میشه….شاد وسلامت باشین عزیزان🌹🌹🌹

استاد من تله معیارهای سختگیرانه ومنفی بافی رو خیلی زیاد داشتم اما از روزی که یادگرفتم وتمرین انجام میدم واقعا ذهنم آزاد شده بالغم خیلی راهکارهای عالی بهم میده هر وقت تله فعال میشه تمرین انجام میدم وبالغم خیلی زود بالا میاد و عجیب ارومم میکنه از زمانی که یه سری سختگیری هارو ازخودم دور کردم احساس میکنم مانند یه پرنده ای که ازقفس ازاد شده آزاد شدم خیلی حالم خوبه.
واینکه یاد گرفتم در زندگی نقطه ای بنام ناامیدی وجود نداره فقط درزمانهای خاص با رجوع کردن به درونم افکارم به راحتی میتوانم بر تمام مشکلات به بهترین شکل به کمک بالغم پیروز شم و به بهترین راه حل ها برای حلش دست پیدا میکنم .
ممنونم از شمااستاد عزیزم بااموزشهاتون در این دوره رهایی از تله ها ،تمام نقص وعیبهای خودم به راحتی پیداکردم تمام گره های ذهنیم رو در هر لحظه به راحتی پیدا میکنم .

سلام استاد عزیزم،من دو روز هست که از تکنیک سود وزیان برای ارتباط با پسر کوچیکم انجام میدم خیلی خوب نتیجه گرفتم واقعا عالیه اگه خوب بتونم ازش استفاده کنم احساس میکنم ارتباطم باهاش عالی میشه وچقدر تو آرامش بیشتر خودم موثر بوده

سلام استاد جان من امروز بعداز گرم کردن ذهنم وگوش دادن موسیقی ارام از ناخوآگاه خودم کمک گرفتم تا به نشون بده درکودکی چه مشکلاتی برام پیش اومد ه که الان درتله وابستگی قرارگرفتم ،مادرم رو دیدم که درحال بافتنی کردن بودن دامنهای زیبایی رو برای مشتری هایی که سفارش داده بودن میبافتن خواهر بزرگم رو دیدم که درحال بافتن رو پشتی های خیلی خشکلی بود ،یه لحظه مادرم رو پشت چرخ خیاطی دیدم که داشتن سفارش کارهایی که گرفته بودن شلوارهای مردانه میدوختن داشتن برش میزدن که دوباره خواهر بزرگم کمک به مامانم میکردن برش میزدن هر ازگاهی که مادرم خسته میشدن خواهرم کمک میکردن بقیه شلوارها رو میدوختن خودم رو یه گوشه میدیدم که یه گوشه هستم اونا رو نگاه میکردم دوست داشتم به منم قیچی بدن تا انجام بدم اما انگار اجازه نداشتم،مدام خواهر بزرگم رو میدیدم که درانجام کارهای خونه مثل اشپزی به مادرم خیلی کمک میکرد، خودم رو درخانه ای دیدم که اوایل ازدواجم اونجا زندگی میکردم چون بلافاصله بعد ازتموم شدن پیش دانشگاهی ازدواج کردم خیلی اشپزی بلد نبودم برخلاف خواهربزرگم،میخواستم غذا درست کردم خیلی بلد نبودم استرس داشتم از مادربزرگ شوهرم میپرسیدم باخودم میگفتم چرا مامان به من یاد نداد غذادرست کنم چرا همه کارها با خواهرم بود چرامن ناتوان هستم،یه لحظه خودم رو پشت میز کلاس اول دیدم خیلی استرس داشتم از اینکه از مادرم دور شده بودم میترسیدم نمیدونستم باید چیکار کنم میترسیدم که معلم از من کاری بخواد انجام بدم من بلد نباشم ،کودکی خودم رو دیدم که روی پشت بام خانه پدرم نشسته بودم گریه میکردم بالغم کنارم اومد منو درآغوشش گرفت گفت عزیزم چرا گریه میکنی گفتم من ضعیفم ناتوان هستم نمیتونم خودم به تنهایی کاری رو انجام بدم من استعداد در انجام هیچ کاری ندارم گفت این چه حرفیه میزنی بیاباهم بریم منو تو خونه خودم اورد خودم رودیدم که درحال بافتن فرشم بود خودم رو دیدم که داشتم به شاگردهام ریاضی درس میدادم خودم رو دیدم که برای بچهام غذاهای خوشمزه رو درست میکردم گفت ببین تو خودت به تنهایی به بهترین شکل این توانایی رو داری این همه کارهای عالی رو داری چرا خودت رو نمیبینی اگه به تو اجازه انجام یه سری کارها در بچگی داده نمیشده اما این دلیل نمیشه که تو خودت رو ضعیف ببینی خدا به هر کدوم از ما توانایی داده . خیلی خوشحال شدم ،با یه حس خوبی بیدار شدم.

سلام به خانم کریمی دوست داشتنی ودوستای گلم… توی این یکسالی که من با خانم کریمی گذروندم ومطالب شیرین وارزشمندشون… معجزه شده…. شهلایی که همه میدیدن پر از استرس ونگرانی بود وخجالتی وکمرو…. حالا تبدیل به یک شهلای دوست داشتنی زیبا سالم وشاد…. شده… باورشون نمیشه که طلاق گرفتم وتنها زندگی میکنم واینهمه آروم وشادم…. اینهمه مسئله دارم توی زندگیم وبرای درست شدنشون دارم تلاش میکنم…. ولی درکنارش… آرامش.. سلامتی.. برکت.. شغل… خونه امت وراحت… وخیلی شادیهای دیگه توی زندگیم سراغم اومده….همه رو مدیون لطف ومحبت خدا وزحمت ومحبت خانم کریمی عزیز ومطالب وتمرینات عالی که داریم طی میکنیم میدونم…. خانم کریمی عزیز…وجودم… فکرم… حتی صدام… پراز آرامش شده… اینو همه بهم میگن وخودمم حس میکنم…. اصلا فکرشم نمیکردم که با همه مسائلی که برام پیش اومد بعدازطلاقم…. دوباره بتونم جون بگیرم وسرپابشم…..سپاسگزارم به خاطر بودنتون توی زندگیم… 💝🌹

سلام خانم. کریمی عزیز روزتون بخیر من مدیتیشن تله معیارهای سختگیرانه رو انجام دادم،، اول از ضمیر ناخودآگاهم خواستم یاری کنه وجاهایی که من توی این تله گرفتار شدم رو بهم نشون بده با چندتا نفس عمیق شروع کردم به گرم کردن ذهنم و رفتم توی دوران کودکی و اردوی مدرسه چقدر خوش میگذره کنار دوستام، یهو یادم اومد چقدر اصرار کردم مامان و بابا اجازه بدن من اردو بیام، آخه خیلی حساسن باید دقیقا بدونند ما کجا میریم کی میریم کی بر میگردیم من با کیا قراره تو یه گروه باشم آه چقدر ناراحت کننده بود این سختگیری ها،، یادم اومد تولد دوستم دعوت بود دبیرستانی بودم همه بچه ها میخواستن برن ، چقدر من التماس مامان کردم که اجازه بده منم برم بالاخره قبول کرد اما با هزار شرط اصلی ترینش هم اینکه باید تا ساعت 6 خونه باشی تولد 4 تا 6 بود من سریع رفتم اما تا بقیه مهمون ها و دوستام جمع شدن ساعت 5 بود و من از اول مهمونی استرس اینو داشتم نکنه دیر بشه و من سرساعت خونه نباشم یادمه ساعت 5 وربع بود دیگه میخواستن تولد رو شروع کنند و من بلند شدم و خدافظی کردم هرچقدر دوستام اصرار کردن بمون گفتم نمیتونم باید 6 خونه باشم بعضی ها بهم خندیدن و مسخره کردن و گفتن بچه ننه، و من توی مسیر برگشت چقدر پشیمون بودم از اینکه به این تولد اومدم و فرداش بچه ها توی مدرسه از تولد تعریف می‌کردند که چقدر بهشون خوش گذشته و من با حسرت به حرفاشون گوش میدادم،یادمه دیگه تصمیم گرفتم دیگه با دوستام مهمونی یا جایی نرم که همش بخوام استرس دعوای مامان رو داشته باشم،، رفتم دوران راهنمایی آن موقع اوضاع بدتر بود هرجا میخواستم برم مامان باهام میخواست بیاد میگفت نمیشه یه دختر تنها راه بیفته با دوستاش بره اینور اونور من باهات میام دور وایمیسم و حواسم بهتون هست ومن برای اینکه جلوی دوستام خجالت میکشیدم که مامان همه جا دنبالم باشه، همیشه یه بهونه جور میکردم که باهاشون جایی نرم، یادمه خیلی وقت ها هم که یه جایی میرفتم علاوه بر استرس مامان نگرانی اینو هم داشتم نکنه بابا بفهمه من فلان جا رفتم چون مامان میگفت بابات بفهمه حسابتو میرسه چیزی بهش نگو ومن همیشه استرس اینو هم داشتم نکنه بابا بفهمه، کم کم خودمم اینو یاد گرفتم که بهتره میخوام دعوا نشم بهم گیر ندن بهتره خیلی چیزهارو پنهون کنم مثلا نزدیکای کنکور میرفتیم مدرسه برای درس خوندن گاهی میزدیم با بچه ها بیرون هرچند همیشه استرس داشتم نکنه کسی منو ببینه به مامان بگه ولی اینکارو میکردم و نمیذاشتم مامان بفهمه،، برگشتم به زمان حال خودم رو میبینم که به بچه ها میگم به بابا نگید ما توی مسیر کلاس هاتون گاهی میریم پارک یا میریم کافه چون بابا دعوا میکنه،، خودمو میبینم که همیشه خیلی چیزهارو از شوهرم مخفی میکنم چون میترسم دعوا کنه و همیشه استرس وعذاب وجدان اینو دارم نکنه بفهمه،، در حالی که هیچ کار خلافی هم نمیکنم،
اشکام داره میریزه دوباره برمیگردم دوران کودکی باز ما مهمون داریم و مامان مثل همیشه با وسواس در حال آماده کردن غذا و رسیدگی به کارهای مهمونیه همیشه از دو روز قبل شروع میکنه تدارک دیدن همیشه میخواد همه چیز بهترین خودش باشه، میگم مامان همه چیز خوبه چرا اینقدر در تلاشی بهترین باشه اما مامان همچنان سختگیرانه همه چیز رو چک میکنه اوکی باشه وقتی سفره پهن میشه مامان مدام در رفت و آمد توی آشپزخونه هست همه غذاهارو خوردن ولی مامان هنوز سرسفره ننشسته میره ویه چیز دیگه میاره سر سفره میزاره چقدر این کار مامان حرص آدمو درمیاره هیچوقت از مهمونی لذت نمی‌بره چون خودش رو خسته و داغون میکنه،، به زمان حال برمیگردم مامان همچنان همونجوره و منم خیلی شباهت به مامان پیدا کردم مهمون که دارم میخوام همه چیز بهترین باشه استرس ونگرانی دارم گاهی از شدت وسواس معده درد میگیرم
یه گوشه نشستم سرمو روی زانوهام میزارم پر از غصه ام، همون موقع بالغم اومد و گفت چی شده چرا اینقدر ناراحتی، گفتم خسته شدم از این همه نگرانی که نکنه مامان راضی نباشه نکنه بابا بفهمه دعوا کنه نکنه شوهرم گیر بده دعوا راه بیفته، نکنه باز دوستام منو مسخره کنند،دیگه خسته شدم، بالغم گفت ملیحه تو همیشه بهترینی چرا همیشه میخوای رضایت دیگران رو داشته باشی، مثلا اگر راضی نباشن چه اتفاقی میفته، الان به من بگو مثلا مهمون میاد حالا اگر چیزی کم و زیاد شد قراره چه اتفاقی بیفته؟ مهمون ها میان یک ساعت هستند شامی میخورن و میرن الان این همه استرس و نگرانی چه سودی برات داره؟؟ غیر از اینه که نمیتونی لذتی از آن مهمونی ببری، وحتی نمیتونی با مهمون هات اونجور که همیشه شادابی برخورد کنی،، در حالیکه با حفظ آرامش میتونی با برگزاری یک مهمونی ساده هم بهترین حس و لذت رو به مهمون هات هدیه بدی،، درباره سختگیری مامان وبابا و شوهر،، به نظر تو اونا همیشه اینجوری هستن یا فقط گاهی اوقات؟؟ غیر از اینه که مامان برای اینکه تو بتونی از بودن کنار دوستات لذت ببری ترتیبی میداد که دوستاتو دعوت کنی خونه و تو چقدر خوشحال میشدی،. یا شوهرت یادت رفته خیلی اوقات خیلی چیزهارو که تو فکر میکردی مخالفه برعکس بود و استقبال می‌کرد، ببین تو داری فاجعه سازی میکنی هرچیزی رو بزرگتر از آن که هست میبینی،، پاشو خودتو دوست داشته باش به خودت ارزش بده سعی کن خود واقعیت باشی که همه خودت رو بیشتر دوست دارند،، خیلی آرامش پیدا کردم و تا 5 شمردم و بیدار شدم

سلام عزیزان من مدیتیشن تله معیارهای سختگیرانه رو انجام دادم عالی بود تصمیم گرفتم اینجا برای همه به اشتراک بزارم

واای خانم کریمی من امروز تونستم خودمو از تله اطاعت و ایثار نجات بدم 😍
بهتون گفتم بچه هام مریض بودن هنوز کامل خوب نشدن و پریشب مادرشوهرم اعلام کرد که با خواهرشوهرام برای شب یلدا میخوان بیان خونه ما شوهرمم استقبال کرد من هیچی نتونستم بگم، ولی همینطور ناراحت بودم الان بچه ها مریضن و من واقعا شرایط مهمون داری ندارم همینطور ذهنم درگیر بود چیکار کنم بگم نیاید ناراحت میشن بهشون برمیخوره بگم بیاید خودم واقعا شرایطش رو ندارم دیروز نشستم فایل تله اطاعت رو مجدد گوش دادم و دیشب با شوهرم صحبت کردم آروم ومنطقی بهش گفتم واقعا شرایط جور نیست ولی میترسم مامانت بهش بربخوره با حرفام تونستم شوهرمو قانع کنم امروز هم زنگ زدم مادر شوهرم و خیلی مودبانه عذرخواهی کردم وگفتم ما به خاطر بچه ها فعلا شرایط مهمون نداریم، و عذرخواهی کردم گفتم انشالله بچه ها خوب شدن تماس میگیرم بیاید ظاهرا یه خورده ناراحت شد، اما بعد از دلش در میارم الان مهم وضعیت زندگی خودمه

من مدیتیشن این تله رو صبح انجام دادم به گل مریم گفتم جاهایی که من توی تله اطاعت و ایثار گرفتار شدم رو بهم نشون بده وارد دوران کودکی شدم خونمون پر از مهمون بود و من همیشه عاشق مهمونی بودم با بچه ها مشغول بازی بودم، مامان رو دیدم که مثل همیشه که مهمون داریم داره خودشو به آب و آتیش میزنه تا همه چیز بهترین باشه، حتی ظهر سر سفره ناهار هم نیومد و همه وقتش رو توی آشپزخونه گذروند حرص می‌خورد که چیزی کم نباشه و وقتی مهمونا میان همش فکر اینه چیزی کم نباشه و کسی ناراحت از چیزی نشه، با بچه ها که بازی میکردیم اگر اسباب بازی هامون رو میخوان مامان از ما میگیره و بهشون میده میگه مهمونن ناراحت میشن ومن چقدر ناراحت میشدم و نمی‌خواستم وسایلمو بدم اما مامان میگفت ناراحت میشن منم دفعه های بعد میرفتم اسباب بازی هامو قائم میکردم، یهو رفتم خونه عمو و خودمو دیدم که با دخترعموم دعوام شده و مامان جای اینکه طرف منو بگیره هی میگه دعوا نکن بحث نکن زشته زن عموت ناراحت میشه و من چقدر ناراحت میشدم،، باز یه جا دیگه مامان رو دیدم که مریض احوال بود عمه جان پیغام فرستاد که میخوایم ناهار بیایم خونتون هرچی به مامان گفتم شما مریضی بگو نیان یک روز دیگه بیان باز مامان گفت نه زشته ناراحت میشن، و اومدم توی دوران بزرگسالی و بعد ازدواجم باز مامان هست و همون احترام های بیش از حدش به شوهرم، بهترین هارو براش فراهم می‌کرد و همیشه حواسش بود ناراحت نشه، و باز اومدم چندسال بعدتر خودم رو دیدم که دخترم مریضه مادر شوهرم زنگ زده دعوت میکنه ومن نمیتونم بهش بگم نمیتونم بیام چون دخترم مریضه، یا پسرمو دیدم که با پسر عمش دعواش شده ومن مدام دارم بهش میگم تو کوتاه بیا چیزی نگو زشته عمت ناراحت میشه یا شوهرم میخواد منو به زور ببره بیرون با اینکه حالم خوب نبود ومن نتونستم بهش بگم حالم خوب نیست نمیام
خودمو یه گوشه دیدم که دارم گریه میکنم بالغم اومد پیشم سرمو توی بغلش گذاشتم و گریه کردم گفتم چرا مامان اینجوریه چرا همیشه فکر اینه دیگران ناراحت نشن چرا حتی سلامتی خودش براش مهم نیست و چرا منم دارم همون رفتارهارو میکنم، بالغ دستی روی سرم کشید گفت مامان مهربونه خیلی مهربون برای همین نمیخواد کسی ازش ناراحت بشه تو هم مهربونی مثل مامان، امامثل مامان یه چیزو فراموش کردی اینکه خودت هستی که از همه مهمتر و با ارزش تر هستی، باید اولویتت خودت و خانوادت باشن نباید هیچوقت آسایش و آرامش خودت و خانوادت رو فدای رضایت دیگران کنی، حالا هم پاشو به قول خودت بده بتونی یه جاهایی نه بگی یه جاهایی مقاومت کنی در برابر خواسته دیگران بهت قول میدم اگر به خودت ارزش بدی دیگران هم یاد میگیرن خواسته های منطقی داشته باشند، اینو گفت و دستمو گرفت و میون بچه ها برد گفت حواست باشه که چقدر ارزشمندی تا 5 شمردم و بیدار شدم

سلام استاد عزیز و دوستان گرامی من در دوره تله ها مدیتیشن تله اطاعت و ایثار رو انجام دادم و ریشه این تله در کودکی پیدا کردم و دوست داشتم اینجا برای همه به اشتراک بزارم

سلام استادعزیز.. دوستای گلم…منم دوره رهایی ازتله ها رو دارم میگذرونم…. از تله تاییدطلبی میخاستم بگم… که با انجام تمرینات این تله واقعا استرس ونگرانیم درمورد مسئله ای که داشتم خیلی کمترشده… وراحت وبدون دغدغه دارم این روزها رو میگذرونم..با درونی کردن افکارمثبت ومواردی که لازمه مسئله م هست… تونستم بهتر ودقیقتر به هدفم فکر کنم وخیلی بهتر وبا آرامش بیشتری میتونم صبرکنم تا به وضعیت مناسبی دست پیدا کنم…. وهمچنین با دقت وتجزیه تحلیل موضوع فرافکنی…کمک بیشتری بهم شد… برای رفع نگرانیهام…حتی خیلی امیدوارتر وشادترشدم….. خداروشکرمیکنم…

درود بی کران خدمت استاد بزرگوارم. این دوره بسیاااار عالی و شیوه ارائه آن به این نحو قابل تقدیر و دستمریزاد دارد، بسیااار متشکریم که اینقدر با حوصله و به این زیبایی تدریس میکنید که با جان دل متوجه می شویم و استفاده میکنیم، من در تقریبا در تمامی تله ها گرفتار بودم که این دوره کمک خیلی زیادی به من کردم. خود واقعیم را پیدا کردم و عاشقانه با خودم و خدای خودم دوست شدم و هستم و این نتیجه بس بزرگ که من از این دوره به طور کلی گرفتم. انجام تمرینات و مرور هر جلسه از دوره ها بسیار به من کمک کرد. پیشنهاد میکنم که دوره ها رو تهیه و چندید مرتبه بررسی کنید و استفاده کنید. همانطور که گفتم من در همه تله ها گرفتار بودم و الان آزادم و خودم و تله هایم را شناسایی میکنم و بخوبی مدیریت میکنم، خدا را صد هزار مرتبه به خاطر این نعمت آگاهی شکر میکنم. الحمدلله