روز بیست و هفتم – آینه شگفت انگیز
آیا تاکنون از خودتان تشکر کرده اید؟
یکی از قدرتمند ترین پیام هایی که در تمام دوران یافت می شود این است که: کسی را که در آینه است عوض کنید و دنیای شما عوض می شود.
شما می توانید بقیه عمرتان سرگردان باشید، مشکلات را یکی پس از دیگری دنبال کنید و بکوشید تا آنها را حل و فصل کنید؛
از شرایط و مردم گله کنید و هرگز موفق نشوید پربار زندگی کنید و به تمام آرزوهایتان برسید.
اما وقتی اعجاز شکرگزاری را روش زندگی تان قرار دهید، همه چیز در دنیای دور و برتان تغییر می کند، به همین سادگی.
دنیای شما به شکلی اسرار آمیز تغییر کرده است چون شما متحول شده اید و بنابراین هر چه هم جذب کرده اید، تغییر کرده است.
بیشترین تشکر، شایسته چه فردی در زندگی تان است؟
شما قدرت شکرگزاری را برای خانواده، دوستان، کار، مسائل مادی و تندرستی تان، برای خواسته هایتان تمرین کرده اید.
اما فردی که بیشتر از هر کس دیگری مستحق قدردانی است، خودتان هستید.
وقتی شما از فرد درون آینه قدردان باشید، احساس عدم رضایت، ناخشنودی، سرخوردگی یا من به حد کافی خوب نیستم کاملا غیب می شود
در ادامه و همراه با آن، هر نوع نارضایتی و شرایط مایوس کننده در زندگی تان، به شکلی معجزه آسا محو می شود.
احساسات منفی در مورد خودتان بزرگترین لطمه را به زندگی تان می زنند، چون آنها از هر نوع احساساتی که در مورد هر چیزی یا کسی دارید به مراتب قدرتمندتر هستند.
به هر جا بروید یا هر کاری بکنید این احساسات منفی در هر لحظه با شما هستند، و در آن تاثیر بد می گذارند.
همچنین افکار منفی مثل مغناطیس عمل می کنند، و عدم رضایت، ناخوشنودی و یاس بیشتری به بار می آورند.
وقتی بابت آنچه که هستی خدا را شکر کنید، شرایطی را جذب می کنید که احساس تان را در مورد خودتان بهتر می کند.
شما باید از احساسات خوب نسبت به خودتان غنی باشید تا این برکت زندگی را به سوی خودتان بیاورید.
قدردانی از خودتان برایتان برکت می آورد. بابت کسی که هستید ،خدا را شکر کنید.
وقتی قدردان باشید، اگر اشتباهی مرتکب شوید خودتان را ملامت نمی کنید. وقتی سپاسگزار باشید، هر زمان کامل و بی نقص نباشید از خودتان عیب و ایراد نمی گیرید.
هنگامی که بابت همین که هستید خدا را شکر کنید، شاد خواهید بود و مغناطیسی می شوید تا هر جا بروید و هر کاری بکنید، افراد شاد، موقعیت های شاد و شرایط شادی آور شما را احاطه می کنند.
وقتی اعجاز را در فرد درون آیینه ببینید، کل دنیایتان دگرگون می شود.
<
>
تمرین روز بیست و هفتم شکرگزاری
- فهرست ده تا از نعمتهایی که تاکنون داشته اید (10 نعمت جدید ، غیر از نعمتهایی که دیروز نوشتید ) تهیه کنید ، و دلیل هر کدام را بنویسید.
- فهرست را از اول بخوانید و برای هر نعمت سه بار بگویید : خدایا شکرت
- امروز هر بار که خود را در آیینه می بینید ، از دیدن خودتان لذت ببرید و بگویید “خدایا شکرت “
- و هر بار نسبت به قبل قاطع تر باشید و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید.
- هنگام نگاه کردن به آینه سه مورد از چیزهایی که درباره خودتان متشکرید را بر زبان بیاورید و بخاطر آنها خدا را شاکر باشید
- شب، هنگام خواب، یادداشت شکر گزاری را در دست بگیرید و بهترین اتفاقات امروز را به یاد آورید و بهترین آنها را یادداشت کنید
- و بابت آن خداوند را از صمیم قلب شکر کنید و عبارت “خدایا شکرت ” را بکار برید.
برای دسترسی به سایر روزهای دوره جامع شکرگزاری، اینجا را کلیک کنید
تمرین شکرگزاری یکی از تمرینات دوره های آراستگی ذهن است که به صورت رایگان در اختیار شما دوست عزیز قرار گرفته است. برای دیدن بقیه دوره ها اینجا را کلیک کنید.
سلام من از روزی که داخل چالش شما شدم خیلی خوشحالم همش اتفاق های خوب می افته خیلی خوب هست از شما خیلی خیلی ممنونم
خدایا شکرت که امروز به خوبی گذشت امیدوارم که همیشه خوب بگذره.
خدایا شکرت 🌹
خدایا شکرت
سلام دوستان عزیز حتما حتما دوره شکر گزاری را انجام بدید به شدت توصیه می کنم و براتون مهم باشه و روزی چند دقیقه وقت بگذارید من که خیلی آرامش درونیم بهتر شد و چند تا اتفاق کوچک را هم با سپاس گذاری قبل از انجام شدن یعنی خودم را در موقعیتی دیدم که انجام شده و نتیجه گرفتم